Los Videojuegos Y El TDAH: ¿Buenos O Malos?

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Seguramente sabrás que los videojuegos son una forma de entretenimiento muy popular entre niños, adolescentes y adultos. Sin embargo, también pueden ser una fuente de preocupación para padres y educadores, por ejemplo, cuando se trata de personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). ¿Qué efectos tienen los videojuegos en el TDAH? ¿Pueden ser beneficiosos o perjudiciales? ¿Qué tipo de videojuegos son los más adecuados para este trastorno? En este artículo intentaremos responder a estas preguntas basándonos en la evidencia científica disponible.

El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza por dificultades para mantener la atención, controlar los impulsos y regular la actividad motora. Afecta a entre el 5 y el 10% de la población infantil y juvenil, y puede tener consecuencias negativas en el rendimiento académico, las relaciones sociales y la autoestima de quienes lo padecen. El tratamiento del TDAH suele incluir una combinación de intervenciones psicológicas, educativas y farmacológicas, adaptadas a las necesidades de cada caso.

Los videojuegos son una actividad lúdica que implica el uso de dispositivos electrónicos para interactuar con imágenes, sonidos y otros estímulos en una pantalla. Los videojuegos pueden clasificarse según diferentes criterios, como el género (acción, aventura, estrategia, deportes, etc.), la plataforma (consola, ordenador, móvil, etc.), el modo de juego (individual, cooperativo, competitivo, etc.) o el contenido (violento, educativo, social, etc.). Los videojuegos pueden tener efectos positivos y negativos sobre el desarrollo cognitivo, emocional y social de las personas que los usan.

La relación entre el TDAH y los videojuegos es compleja y bidireccional. Por un lado, las personas con TDAH pueden sentirse atraídas por los videojuegos porque les ofrecen un entorno estimulante, dinámico y gratificante, que capta su atención y les permite liberar energía. Además, los videojuegos pueden mejorar algunas habilidades cognitivas relacionadas con el TDAH, como la memoria de trabajo, la flexibilidad mental o la velocidad de procesamiento. Por otro lado, el uso excesivo o inadecuado de los videojuegos puede agravar los síntomas del TDAH, como la falta de concentración, la impulsividad o la hiperactividad. También puede interferir con otras actividades importantes para el desarrollo, como el estudio, el deporte o el ocio.

Según la investigación científica, los videojuegos pueden tener un papel tanto positivo como negativo en el tratamiento del TDAH. Por un lado, algunos estudios han demostrado que los videojuegos pueden ser una herramienta útil para el diagnóstico y la intervención del TDAH. Por ejemplo, se ha desarrollado un videojuego llamado ‘The Secret Trail of Moon’ que ha recibido el reconocimiento del Colegio Oficial de Psicólogos por su eficacia en el tratamiento del TDAH en niños y adolescentes. Este videojuego consiste en una aventura gráfica que evalúa y entrena las funciones ejecutivas (atención, planificación, inhibición) y la motivación de los usuarios. El videojuego se complementa con un programa psicoeducativo para padres y profesores que les ayuda a comprender y manejar el trastorno.

Por otro lado, algunos estudios han advertido de los riesgos que puede suponer el uso excesivo o inapropiado de los videojuegos en las personas con TDAH. Por ejemplo, se ha encontrado una asociación entre la adicción a internet y el TDAH. Asimismo, se ha observado que las personas que tienen síntomas más graves de TDAH tienen un mayor riesgo de desarrollar síntomas de adicción a los videojuegos y de padecer sus consecuencias negativas . Estas consecuencias pueden incluir problemas académicos, sociales o familiares; alteraciones del sueño o del apetito; aislamiento o irritabilidad; o exposición a contenidos violentos o inapropiados.

En conclusión, los videojuegos pueden ser una actividad lúdica y beneficiosa para las personas con TDAH, siempre y cuando se usen de forma moderada, adecuada y supervisada. Los videojuegos pueden mejorar algunas habilidades cognitivas y emocionales relacionadas con el trastorno, así como facilitar el diagnóstico y la intervención. Sin embargo, también pueden tener efectos negativos si se abusan de ellos o si se eligen videojuegos inadecuados para el perfil y la edad de los usuarios. Por lo tanto, es importante que los padres y los educadores estén informados sobre los videojuegos y sus efectos, y que establezcan unas normas y unos límites claros para su uso.

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Fuentes:

El vínculo entre el TDAH y los videojuegos - La Mente es Maravillosa https://lamenteesmaravillosa.com/vinculo-tdah-videojuegos/

Los videojuegos en el tratamiento del TDAH - fundacioncadah.org https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/los-videojuegos-en-el-tratamiento-del-tdah.html

Un videojuego para tratar el TDAH en niños y adolescentes https://elpais.com/mamas-papas/2021-03-09/un-videojuego-para-tratar-el-tdah-en-ninos-y-adolescentes.html